Idées de visites et activités adaptées PMR à Hyères et aux environs

Vous venez de réserver votre prochain séjour à la mer à Hyères-les-Palmiers et vous cherchez des idées de sorties et d’activités à Hyères et aux environs ?

Visite de la ville et de son jardin botanique, baignade adaptée à la mer ou encore excursion sur l’île de Porquerolles : les possibilités sont nombreuses !

N’hésitez pas également à faire quelques kilomètres en voiture pour découvrir l’Ile du Gaou, pour prendre de la hauteur sur la rade de Toulon en téléphérique ou pour passer un agréable moment en compagnie de nos amis les animaux, au village des tortues et à Var Lamas ! 

Allez, on vous détaille tout ça dans cet article !

Sommaire de l’article

• 1. Visite du coeur historique de Hyères et Parcours des Arts
• 2. Jardin botanique du parc Olbus Riquier et petit train accessible PMR
• 3. Handiplage : baignade adaptée au pôle handinautic de Hyères
• 4. Activité adaptée PMR : Jet-Ski avec l’association Un fauteuil à la mer
• 5. Excursion à la journée sur l’île de Porquerolles : plage d’Argent et champs d’oliviers
• 6. Pique-nique sur l’île du Gaou à Six Fours les Plages
• 7. Ascension en téléphérique du Mont Faron à Toulon
• 8. Visite du Village des Tortues à Carnoules
• 9. Visite insolite d’un élevage de lamas et initiation à la lama thérapie !
• 10. Parachute ascensionnel adapté PMR à Sanary
• 11. Bonus : logements accessibles PMR à Hyères

1. Visite du coeur historique de Hyères et Parcours des Arts

A l’office de tourisme, demandez à parler au conseiller spécialisé tourisme et handicap qui vous indiquera le chemin à suivre pour faire le Parcours des Arts. Cet itinéraire est très joli et relativement court.

Ici, vous serez projetés d’un coup au Moyen-Age mais aussi un peu en Italie ! En effet, le centre historique de Hyères comprend d’anciens remparts, des ruelles étroites et des façades colorées qui vous charmeront à coup sûr. De plus, il y a du street art dans plusieurs rues et vous aurez de quoi prendre en photo !

Attention toutefois car ça grimpe et les rues sont souvent pavées. Rudy n’a pas rencontré trop de difficultés en fauteuil électrique mais ce sera un peu plus périlleux si vous êtes en fauteuil roulant manuel.

Quand on sort de l’hyper centre, l’accessibilité est plutôt bonne et les trottoirs sont bien abaissés aux passages piétons. En revanche, le revêtement des sols est souvent glissant alors prudence, y compris pour les accompagnateurs… surtout si vous n’avez pas des chaussures qui adhèrent au sol !

Un commerce sur deux en moyenne est accessible, ce que nous regrettons. Mais cela ne devrait pas vous empêcher de trouver de quoi acheter quelques souvenirs, de prendre un verre en terrasse ou encore de manger une glace ! D’ailleurs, si vous voulez manger healthy dans un coin sympa, rendez-vous au Bagus Kafé 🙂

2. Jardin botanique du parc Olbus Riquier et petit train accessible PMR

Après avoir parcouru le centre de Hyères, place à la nature au parc Olbus Riquier. Ce jardin botanique de 7 hectares se trouve à un quart d’heure à pieds au sud de l’office de tourisme, non loin de la gare. Si vous êtes en voiture, vous pouvez vous garer sur le parking près de l’entrée. Cette dernière est gratuite pour tous et on trouve des toilettes adaptées avec les deux sens de transfert.

Les allées du parc sont bien goudronnées et il est facile de se déplacer en fauteuil roulant. La seule difficulté que nous avons notée est de franchir de petits « ponts », surtout si vous êtes en fauteuil manuel. Mais c’est tout à fait possible avec de l’aide car l’inclinaison n’est pas très prononcée.

Faites le tour de l’étang et profitez de l’ombre des palmiers, puis entrez dans la serre exotique qui abrite de nombreuses essences tropicales (attention au ressaut à l’entrée) : bananiers, bambous, cactus…

Enfin, ne manquez pas de retomber en enfance à bord du petit train du parc accessible en fauteuil roulant, grâce à un « handiwagon » situé à l’arrière ! La montée est un peu compliquée en fauteuil roulant électrique mais Rudy a réussi à se faufiler avec l’aide de la sympathique équipe du parc ! La largeur du wagon est de 65 cm au maximum. Le tour de train nous a gentiment été offert (il coûtait 2€ normalement). A voir en vidéo ci-dessous.

3. Handiplage : baignade adaptée au pôle handinautic de Hyères

Il y a plusieurs plages adaptées à Hyères dont la Plage de la Bergerie, labellisée Tourisme & handicap. Son pôle handinautic est géré par l’association Anaé. Le pôle est ouvert de juin à septembre et accueille 2 500 vacanciers en situation de handicap environ sur trois mois.

À l’entrée, il y a un parking avec des places de stationnement réservées.

Sur la plage, on trouve des cheminements en bois, une terrasse ombragée, des engins de mise à l’eau (tiralos et hippocampe), des transats et des parasols, une douche collective, une cabine de change PMR réservée ainsi qu’un lève-personne pour le change et les transferts.

Une aide humaine est proposée par l’Anaé pour la mise à l’eau si besoin. Et tout est gratuit ! Il est tout de même possible de faire un don, même symbolique, à l’association Anaé afin de la soutenir dans la mise à disposition et l’entretien des installations.

Il y aussi des wc PMR publics mais ils n’ont pas de lunette pour s’asseoir. De plus, ils n’étaient pas très bien entretenus lors de notre venue alors prenez vos précautions au cas où ! 

4. Activité adaptée PMR : Jet-Ski avec l’association Un fauteuil à la mer

Chaque été à Hyères-les-Palmiers, et ceci jusqu’en 2021, l’association Un fauteuil à la mer proposait de faire l’activité Jet-Ski adapté aux personnes à mobilité réduite. Malheureusement, en juillet 2022, une décision administrative à forcé l’association à quitter la plage de la Vignette où elle officiait et à retirer ses installations. Depuis, c’est le comité départemental UFOLEP du Var qui a repris le lieu sous le nom « La mer autrement« , avec aide à la mise à l’eau et activités adaptées mais pas le Jet-Ski.

En attendant que l’association Un fauteuil à la mer trouve un nouveau lieu, nous vous racontons notre expérience telle que nous l’avons vécue en août 2019.

« Au bout d’un ponton, un système de rail permet de transférer les personnes en fauteuil depuis ce dernier jusque sur le Jet-Ski. Un système très ingénieux ! C’est parti ensuite pour une agréable balade en mer de 15-20 minutes.

Si vous n’avez pas beaucoup d’équilibre comme Rudy, rassurez-vous ! Il y a une coque pour maintenir l’assise et les passagers ont une ceinture autour de la taille qui les maintient accrochés au pilote.

En plus du Jet-ski, il est possible de se baigner à la plage de la Vignette.

Au bout du ponton, la sympathique équipe de l’association Un fauteuil à la mer aide au transfert des personnes en fauteuil depuis ce dernier jusque sur une chaise de mise à l’eau pivotante. C’est bien pratique pour rentrer plus facilement dans l’eau et profiter ensuite d’une baignade bien agréable dans un cadre magnifique !

Côté pratique, on trouve une cabine de change, un wc pmr, une douchette sur le ponton, une buvette et des tables, des transats et il est possible d’amener son pique-nique. »

Note : en raison du grand nombre de personnes qui souhaitent réaliser l’activité jet-ski, il est impératif de réserver avant votre venue en contactant l’association. A titre d’information, l’activité jet ski nous a coûté 45 € pour une personne (il nous était demandé de pratiquer l’activité à 2, soit 90 €, mais je n’ai pas souhaité la faire car je filmais Rudy depuis le ponton). De plus, pour accéder au ponton, il faut adhérer à l’association en faisant un don. Bien que le premier montant de don suggéré sur le formulaire soit de 50 €, le montant est libre bien sûr puisqu’il s’agit d’un don à une association.

5. Excursion à la journée sur l’île de Porquerolles : plage d’Argent et champs d’oliviers

Pour aller à Porquerolles, il faut d’abord vous rendre au bout de la presqu’île de Giens, à la Tour Fondue. C’est là que se trouve l’embarcadère des bateaux de la compagnie TLV TVM. Si vous êtes en voiture, vous pourrez la garer sur un grand parking payant. Il est également possible de venir en bus.

Tous les bateaux au départ de la Tour Fondue sont équipés d’une rampe pour les personnes en fauteuil roulant manuel ou électrique. Toutefois, cette rampe est particulièrement arc-boutée… Heureusement, le personnel de bord a l’habitude et viendra immédiatement à votre rescousse !

Les billets s’achètent avant de monter sur le bateau et le tarif réduit s’applique pour les personnes qui ont une carte d’invalidité. La traversée dure 20 minutes environ.

Une fois arrivé à Porquerolles, arrêtez-vous au petit office de tourisme pour récupérer un plan de l’île. Repérez dessus où se trouve la plage adaptée qui s’appelle la Plage d’Argent. 

Pour vous rendre là-bas, il faut traverser le village (où l’on trouve des toilettes adaptées, dommage toutefois que le miroir soit trop haut) puis emprunter un sentier caillouteux qui n’est pas des plus agréables en fauteuil. Vous roulerez ensuite sur un chemin de terre plus lisse avant d’arriver à la plage.

Une passerelle en bois permet de se rapprocher de la plage mais pas de l’eau… Pour cela, il faut demander au personnel du poste de secours d’emprunter le tiralo. Le poste de secours est situé un peu plus loin, ce qui n’est pas très pratique. Il faut donc que votre accompagnateur aille chercher l’engin de mise à l’eau et qu’il le ramène jusqu’au sentier en bois. Contrairement au Pôle Handinautic sur la plage de la Bergerie, il n’y a pas de lève-personne. Nous n’avons donc pas été en mesure de réaliser le transfert de Rudy sur le tiralo pour qu’il puisse se baigner.

Sur la plage, il y a un bar-restaurant. Il n’est malheureusement pas possible d’y aller à cause du sable. Les roues des fauteuils patinent… Voilà un point qui pourrait être amélioré !

Pour le déjeuner, nous avons fait un pique-nique sous une jolie pinède. Puis nous nous sommes baladés le long des champs d’oliviers : c’était très agréable ! Il y a aussi une balade ombragée à faire pour aller jusqu’au phare de l’île mais ne tentez pas d’aller jusqu’à ce dernier : la route est impraticable en fauteuil roulant !

Enfin, de retour dans le village, nous avons pris un verre sur une terrasse ensoleillée avant de reprendre le bateau pour Hyères. Cette journée nous a bien dépaysés !

Mise à jour 2022 : il est désormais possible de découvrir l’île de Porquerolles grâce à un vélo adapté prêté gratuitement par le Parc national de Port-Cros. Il s’agit d’un tricycle à assistance électrique muni d’une plateforme à l’avant, sur laquelle peut aller une personne en fauteuil roulant.

6. Pique-nique sur l’île du Gaou à Six Fours les Plages

Voilà une idée de balade bien agréable lors d’un séjour à Hyères : une promenade sur l’île du Gaou à Six-Fours-les-Plages ! C’est l’occasion de faire un pique-nique improvisé dans un très bel environnement !

Le chemin est plutôt bien praticable en fauteuil roulant, sauf vers la fin quand on fait le tour complet de l’île car il y a de plus en plus de graviers et de cailloux. Il y a des toilettes adaptées au début de la promenade et il est possible de garer son véhicule sur une place réservée à l’entrée de l’île.

Certes, on ne trouve pas de plage adaptée ici et ça peut être frustrant, mais le décor est tellement magnifique que le simple fait de nous perdre dans sa contemplation nous a ravis !

7. Ascension en téléphérique du Mont Faron à Toulon

Prenez de la hauteur avec le téléphérique du Mont Faron pour avoir une belle vue sur la rade de Toulon !

L’entrée de l’établissement se trouve en haut d’une route très pentue et il est impératif de venir avec son véhicule. Après vous être garé sur le parking, vous achetez vos billets à l’entrée (tarif réduit PMR), vous empruntez un ascenseur et vous arrivez devant la cabine du téléphérique.

Normalement, il n’y a pas de différence de niveau entre le quai et la cabine du téléphérique. Toutefois, il peut arriver qu’un petit ressaut subsiste. Cela ne nous a pas gênés.

La montée est assez rapide mais la vue est magnifique et nous avons adoré ce moment ! 

Une fois arrivé en haut du Mont Faron, il faut prendre un monte-personne pour rejoindre la sortie. On peut ensuite se balader dans les hauteurs de Toulon mais la route grimpe énormément. Nous n’avons pas rencontré de difficultés car Rudy a un fauteuil électrique mais faites bien attention si vous êtes en fauteuil manuel : c’est très sportif ! 

Vous pouvez ensuite reprendre le téléphérique pour redescendre jusqu’au point de départ et récupérer votre véhicule sur le parking.

8. Visite du Village des Tortues à Carnoules

Et si vous profitiez de votre séjour dans le Var pour faire un tour au Village des Tortues de Carnoules?!

Il s’agit d’un centre pédagogique et de conservation unique en son genre, destiné à la protection des tortues, dans lequel on en apprend un peu plus sur la Tortue des Maures et plus de 50 espèces du monde entier !

Côté accessibilité, il y a des places de stationnement réservées à l’entrée et des toilettes adaptées (la barre de maintien et le positionnement du dévidoir de papier wc sont toutefois à revoir). Le sentier de la visite n’est pas toujours régulier en raison des graviers mais relativement plat dans son ensemble.

Enfin, mention spéciale au personnel sympathique et à la visite guidée très intéressante ! 

9. Visite insolite d’un élevage de lamas et initiation à la lama thérapie !

Pour notre dernier jour à Hyères, nous avions envie de faire une activité originale sans aucun lien avec la mer. Après quelques recherches sur Internet, nous avons trouvé notre bonheur. Direction le centre d’élevage Var Lamas à Six Fours les Plages !

C’est là qu’officie Benjamin, zoothérapeute, qui nous a proposé de faire une visite guidée d’1h30 ponctuée de 3 ateliers : 

• Brossage des lamas ;
• Initiation à la randonnée sur un parcours d’obstacles ;
• Apprentissage du filage de la laine.

Contrairement à ce qu’on a l’habitude de penser, le lama est un animal très doux et en plus, il a des vertus thérapeutiques ! C’est ce que nous avons pu constater au fil des différents ateliers et Rudy a particulièrement aimé le moment où il a guidé son lama sur le parcours d’obstacles. Cela lui a procuré un sentiment d’autonomie qu’il n’a pas souvent l’occasion d’éprouver, en raison de son handicap moteur qui atteint ses jambes mais aussi ses bras.

Benjamin est particulièrement sensibilisé au handicap et il a l’habitude d’organiser des visites pour ce public. De plus, il se rend régulièrement dans les maisons de retraite pour apporter un peu de réconfort aux personnes âgées avec ses animaux.

C’est une visite coup de coeur que nous vous conseillons absolument !

10. Parachute ascensionnel adapté PMR à Sanary

Nous ne sommes pas adeptes des sensations fortes. Mais si c’est votre cas, nous vous conseillons de faire un tour à Sanary. Vous pourrez pratiquer là-bas le parachute ascensionnel adapté pour les personnes à mobilité réduite !

Le personnel est bienveillant et sensibilisé au handicap, et il fera tout pour que vous passiez un bon moment !

Nos amis Kévin et Bénédicte, qui logeaient au centre de vacances Anaé de Hyères comme nous, ont accepté de nous raconter leur aventure dans les airs. A découvrir en vidéo ci-dessous !

11. Bonus : logements accessibles PMR à Hyères les Palmiers

Si vous recherchez un logement adapté aux personnes à mobilité réduite à Hyères ou dans les environs proches, nous en avons listé plusieurs dans notre guide de voyage PMR de Hyères. Nous vous parlons ici des deux logements que nous avons testés, et avec lesquels nous avons négocié une remise de 5% sur les frais d’hébergement pour nos lecteurs en demandant un devis de notre part !

Notre coup de coeur est le village vacances Lou Bastidou, situé à Cuers, à une vingtaine de kilomètres de Hyères. C’est un vrai havre de paix au pied des collines des Maures. Selon que vous soyez en famille ou un grand groupe, différents types de logements s’offrent à vous :

• 6 gîtes accessibles PMR entièrement équipés pour 5 personnes ;
• 1 résidence avec cuisine/séjour pour 19 personnes dont 10 à mobilité réduite.

Sur place, il y a beaucoup de matériel adapté, une piscine avec appareil de mise à l’eau, de nombreuses activités sont proposées et il y a même des ânes trop adorables !

Si vous êtes un ESMS ou un organisme de vacances adaptées, nous vous recommandons plutôt le centre de vacances Anaé situé à Hyères les Palmiers. Ce lieu bien aménagé est spécialisé dans l’accueil de groupes de vacanciers en situation de handicap mais vous pouvez aussi venir si vous êtes en famille ou entre amis ! Ici aussi, il y a beaucoup de matériel adapté et la piscine est également accessible avec des engins de mise à l’eau. Il y a même un spa accessible pmr !

La villa principale comporte 21 chambres PMR de 2 à 4 personnes dont 8 adaptées avec douche italienne.

En face, il est possible de loger dans une petite villa avec 10 chambres dont 4 accessibles PMR au rez-de-chaussée. C’est un bon compromis pour les groupes qui souhaitent garder un peu d’indépendance.

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